![]() | 第 1 週|系統核心概念 10/03 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 2 週|骨盆與地面 10/10 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 3 週|胸腔與地面 10/17 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 4 週|骨盆胸腔整合 10/24 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 5 週|骨盆胸腔評估 10/31 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 6 週|評估與實務 11/07 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 7 週|實務決策流程 11/14 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 8 週|動作庫與工具 11/21 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 9 週|實務處理 11/28 上課・觀看回放 → |
![]() | 第 10 週|職涯方向與進修地圖 12/05 上課・觀看回放 → |
多數教練的養成路徑,是從肌肉與單一平面開始學。動作看得懂,但面對真實學員時,很難解釋問題從哪裡來、該先處理什麼。
JIN Form 以「Function Follows Form」為核心:結構決定可能性,動作從地面開始。十週內你會依序建立:
人體與地面、重力之間的關係
骨盆與胸腔各自的結構邏輯,以及兩者如何整合
一套可重複使用的評估流程
從評估結果推到動作選擇的決策路徑
實務上可直接套用的動作庫與工具
適合對象:新手教練、入職兩年內的教練、想建立系統思維的健身從業者
課程形式:預錄影音課程,線上串流觀看
觀看權益:購買後一年,期滿免費延長提供
價格:NT$13,800
建立人體與地面、重力之間的關係
看懂骨盆與胸腔的結構邏輯,以及兩者如何整合
學會一套可重複使用的評估流程
從評估結果推到動作選擇的決策路徑
帶走實務上可直接套用的動作庫與工具