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title: "JIN Form｜教練的整體視角"
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type: paid
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# JIN Form｜教練的整體視角

> 給新手到入職兩年內教練的十週系統課

## Description

每週課程第 1 週｜系統核心概念10/03 上課・觀看回放 →第 2 週｜骨盆與地面10/10 上課・觀看回放 →第 3 週｜胸腔與地面10/17 上課・觀看回放 →第 4 週｜骨盆胸腔整合10/24 上課・觀看回放 →第 5 週｜骨盆胸腔評估10/31 上課・觀看回放 →第 6 週｜評估與實務11/07 上課・觀看回放 →第 7 週｜實務決策流程11/14 上課・觀看回放 →第 8 週｜動作庫與工具11/21 上課・觀看回放 →第 9 週｜實務處理11/28 上課・觀看回放 →第 10 週｜職涯方向與進修地圖12/05 上課・觀看回放 →多數教練的養成路徑，是從肌肉與單一平面開始學。動作看得懂，但面對真實學員時，很難解釋問題從哪裡來、該先處理什麼。JIN Form 以「Function Follows Form」為核心：結構決定可能性，動作從地面開始。十週內你會依序建立：人體與地面、重力之間的關係骨盆與胸腔各自的結構邏輯，以及兩者如何整合一套可重複使用的評估流程從評估結果推到動作選擇的決策路徑實務上可直接套用的動作庫與工具適合對象：新手教練、入職兩年內的教練、想建立系統思維的健身從業者課程形式：預錄影音課程，線上串流觀看觀看權益：購買後一年，期滿免費延長提供價格：NT$13,800

## Learning Objectives

- 建立人體與地面、重力之間的關係
- 看懂骨盆與胸腔的結構邏輯，以及兩者如何整合
- 學會一套可重複使用的評估流程
- 從評估結果推到動作選擇的決策路徑
- 帶走實務上可直接套用的動作庫與工具

## Course Info

- Lectures: 11
- Video: 15h

## Instructors

### 陳建宇 JIN
*健身教練講師｜Function Follows Form*

健身教練年資 7 年、教練講師年資 3 年，至今已帶超過 500 名教練貼身學習。 教學核心是 Function Follows Form：結構決定可能性，動作從地面開始。擅長從空間、重力與地面的關係切入，帶教練建立看人體的整體視角，把評估與決策串成一套可以重複使用的流程。

## Curriculum

### 第 1 週｜系統核心概念 (1h 22m)

- 試看｜為什麼要從整體視角看人 (7m) [Preview]
- 第 1 週｜完整回放（10/03） (1h 14m)

### 第 2 週｜骨盆與地面 (1h 44m)

- 第 2 週｜完整回放（10/10） (1h 44m)

### 第 3 週｜胸腔與地面 (0m)

- 第 3 週｜完整回放（10/17） (0m)

### 第 4 週｜骨盆胸腔整合 (0m)

- 第 4 週｜完整回放（10/24） (0m)

### 第 5 週｜骨盆胸腔評估 (0m)

- 第 5 週｜完整回放（10/31） (0m)

### 第 6 週｜評估與實務 (0m)

- 第 6 週｜完整回放（11/07） (0m)

### 第 7 週｜實務決策流程 (0m)

- 第 7 週｜完整回放（11/14） (0m)

### 第 8 週｜動作庫與工具 (0m)

- 第 8 週｜完整回放（11/21） (0m)

### 第 9 週｜實務處理 (0m)

- 第 9 週｜完整回放（11/28） (0m)

### 第 10 週｜職涯方向與進修地圖 (0m)

- 第 10 週｜完整回放（12/05） (0m)

## Pricing

### one_time_purchase - NT$13,800